2021年 09月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.8 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 27日:
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2181 kcal
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脂質: 90.42g | たんぱく質: 100.68g | 炭水化物: 232.71g.
朝食: Délisse Yaourt Grec Nature , Prozis Crunchy Honey Nut Mix, Banane, Café au Lait, Rude Health Honey Spelt Puffs. 昼食: Lidl Petit Pois Surgelées. 夕食: Pomme de Terre, Poulet rôti aux légumes. 軽食/その他: LU Pim's Fraise , Bofrost Filet de Limande Meunière, (Ana Cristina) Muffins de chocolate. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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