2021年 09月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 27日:
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546 kcal
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脂質: 12.96g | たんぱく質: 12.63g | 炭水化物: 96.04g.
朝食: Армар Люкс Арбуз Цукаты, Вастэко Топленое Масло Гхи, Батон Нарезной Молочный, Увелка Крупа Пшено. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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