2021年 09月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.4 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 27日:
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989 kcal
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脂質: 36.35g | たんぱく質: 38.75g | 炭水化物: 136.20g.
朝食: Café au Lait, Président Fromage Triangle, Croissant au Chocolat. 昼食: Keftaji Keftaji, Pain Blanc. 軽食/その他: Delice Delio. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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