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This is actually down from three days ago at 211. Went on an "I don't care" binge for three days after the scale showed a pound and a half gain- and I was good!
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94.3 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 28.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 28日:
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1094 kcal
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脂質: 42.40g | たんぱく質: 45.00g | 炭水化物: 149.12g.
朝食: Fage Total Greek Yogurt with Strawberry. 昼食: Alexia Onion Rings - Crispy Golden Onions with Sea Salt, Morningstar Farms Spicy Black Bean Burger. 夕食: Progresso Light Savory Vegetable Barley Soup. 軽食/その他: Dole Banana Dippers, Skinny Pop Popcorn, Trader Joe's Frozen Mango Chunks. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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 コメント
Aw, just try to get back on track. Happens to the best of us *hug*
2014年 03月 28日 投稿者: FitOKay
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2014年 03月 28日 投稿者: SherrieC
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sure does honie :( now lets just put it behind us shall we :)
2014年 03月 28日 投稿者: M Costello
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