2021年 09月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.2 kg
これまでの減量分: 29 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 27日:
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1837 kcal
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脂質: 36.65g | たんぱく質: 117.89g | 炭水化物: 254.91g.
朝食: Danone Hipro Vanilla, Alpro Almond Touch of Vanilla, Weetabix Minis Choco. 昼食: Grenade Salted Peanut, Target Kip, Hanabi Sushi Rice. 夕食: Rabeko BBQ Zero, Hanabi Sushi Rice, Carrefour Steak, Lidl Broccolirijst. 軽食/その他: LU Pim's, Sultana Knappers Kokos, Lay's Oven Baked Naturel, AH Pitloze Rode Druiven, Côte d'Or Fantastic Friends. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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