2021年 09月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.9 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 27日:
|
1930 kcal
|
脂質: 92.52g | たんぱく質: 168.27g | 炭水化物: 101.69g.
朝食: Solvie Печенье Шоколадное, G-Balance Молоко Козье, Вкусвилл Творог с Изюмом. 昼食: Fitnes Shock Protein Cookie Cherry Chocolate, Valio Творожный Сыр Сливочный, Натуральное Хозяйство Рулет Классический, Сырники на Кокосовой Муке, Мои Сырные Булочки на Псиллиуме, ВкусВилл Творог Мягкий из Козьего Молока, G-Balance Молоко Козье. 夕食: Вкусвилл Борщ Украинский, Вкусвилл Сыр Мягкий Рассольный «Фета», Свекла Вареная, Spectrum Culinary Organic Mayonnaise, Вкусвилл Грудка Индейки с Прованскими Травами, Брокколи. 軽食/その他: Терафлю Терафлю. もっと...
|
週に8.4 kg減量中
|