2021年 09月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.6 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 27日:
|
1159 kcal
|
脂質: 52.32g | たんぱく質: 53.09g | 炭水化物: 122.83g.
朝食: Prisma Капуста Тушёная, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Компот, SPAR Салат из Капусты с Овощами, ВкусВилл Котлеты из Индейки , Кухня на Районе Густой Фасолевый Суп с Мясом . もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|