2021年 09月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.9 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 27日:
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772 kcal
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脂質: 12.60g | たんぱく質: 25.68g | 炭水化物: 139.27g.
朝食: Pamplemousse. 昼食: Clémentines, Parmesan (Râpé), Bridélice Crème Fraîche 15%, Carrefour Discount Lardons, Panzani Spaghetti . もっと...
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週に0.3 kg減量中
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