2021年 09月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.2 kg
これまでの減量分: 22.8 kg.
残り: 36.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 27日:
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1464 kcal
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脂質: 49.46g | たんぱく質: 49.25g | 炭水化物: 197.18g.
朝食: Bresso Wildkräuter, Wasa Roggen Dünn, Kaffee mit Milch. 昼食: Milch 1,5%, Ja! Schoko-Müsli. 夕食: Heinz Tomato Ketchup, Spiegelei, Pellkartoffeln. 軽食/その他: Almighurt Schoko, Äpfel. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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