2021年 09月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.3 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 15.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 27日:
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1263 kcal
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脂質: 75.61g | たんぱく質: 122.88g | 炭水化物: 23.84g.
朝食: PnP Fresh Cream, Nespresso Coffee. 夕食: Avocados , Lancewood White Cheddar Cheese, Brussels Sprouts, Kerrygold Softer Butter, Chicken Breast. 軽食/その他: Biltong, PnP Fresh Cream, Nespresso Coffee. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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