2021年 09月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.5 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 26.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 27日:
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1734 kcal
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脂質: 93.18g | たんぱく質: 54.61g | 炭水化物: 172.79g.
朝食: Дубки Салями Премиум, Красная Цена Сыр Российский, Аютинский Хлеб Лаваш Овсяной. 昼食: Капуста Белокочанная, Фарфор Васаби, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, Аютинский Хлеб Лаваш Ремесленный с Отрубями, Тавр Сосиски Гановерские, Мираторг Рис с Овощами , Merry Crunch Арахис в Хрустящей Корочке Васаби. 夕食: Доширак Квисти со Вкусом Курицы, Тавр Колбаса Любительская, Мёд. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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