2014年 03月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.9 kg
これまでの減量分: 43.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 28日:
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180 kcal
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脂質: 7.00g | たんぱく質: 20.00g | 炭水化物: 9.00g.
朝食: Muscle Milk Chocolate Milk Protein Shake (11 oz). もっと...
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週に1.9 kg減量中
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