2021年 09月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 27日:
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1217 kcal
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脂質: 65.36g | たんぱく質: 66.05g | 炭水化物: 94.62g.
朝食: Нектарин, Чай с Лимоном, Сыр Российский, Бутерброд с Маслом, Яйцо. 昼食: Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Натурово Вареная Морковь, Рис Отварной, Вареное Яйцо. 夕食: Салат из Помидоров и Огурцов, Мёд, Чай с Лимоном, Растительное Масло, Соевый Соус, Куриная Грудка Отварная, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Груша. もっと...
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