2014年 03月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 28日:
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1066 kcal
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脂質: 29.47g | たんぱく質: 89.43g | 炭水化物: 92.24g.
朝食: Almased Almased mit Wasser, Alnatura Vollrohrzucker. 昼食: Birkenhof Möhrengemüse, Landjunker Putenrollbraten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bratensoße. 夕食: Almased Almased mit Wasser. 軽食/その他: Weight Watchers Frühlings Gemüsesuppe, Crusti Croc Salzbrezeln. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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