2021年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 26日:
|
717 kcal
|
脂質: 16.76g | たんぱく質: 36.23g | 炭水化物: 104.24g.
朝食: Cake made with Glutinous Rice. 昼食: Liv Up Arroz Integral com Amêndoas e Brócolis, Swift File de Tilapia , La Vita Salada Verde. 夕食: Liv Up Creme de Abóbora com Gengibre. 軽食/その他: Polpa Norte Polpa de Coco. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|