2021年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
48.6 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 48.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 26日:
|
1224 kcal
|
脂質: 48.46g | たんぱく質: 55.57g | 炭水化物: 142.80g.
朝食: Camponesa Leite em Pó Desnatado, Linea Geleia de Framboesa Zero, Mamão Formosa, Bauducco Cereale Toast Integral , Bauducco Torrada Tradicional, Quatá Creme de Ricota Light, Morangos, Kiwi. 昼食: Salada Vinagrete, Mandioca Frita, Legumes Cozidos, Carne de Sol, Feijão Tropeiro. 夕食: Cenouras, Ovo Frito, Ipanema Creme de Ricota. 軽食/その他: Burger King Sundae Doce de Leite. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|