2021年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 26日:
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1393 kcal
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脂質: 58.54g | たんぱく質: 56.71g | 炭水化物: 157.74g.
朝食: Lyons Rich Tea Biscuits , Coffee with Milk and Sugar. 昼食: McCain Original Oven Chips, McDonald's Chicken Nuggets (4), McDonald's Chicken Nuggets (6), McDonald's Big Mac. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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