2021年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.6 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 17.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 26日:
|
1398 kcal
|
脂質: 97.72g | たんぱく質: 66.03g | 炭水化物: 63.95g.
朝食: Торт домашний, Брянский Молочный Комбинат Сливки 20%, Авокадо Авокадо, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Яйцо, Hortex Фасоль Стручковая Замороженная. 夕食: Слобода Майонез Оливковый 67%, Куриное Царство Цыпленок, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Огурец (с Кожурой). もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|