2021年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.8 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 26日:
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1070 kcal
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脂質: 39.71g | たんぱく質: 29.15g | 炭水化物: 154.73g.
朝食: Bimoli Minyak Goreng, Bango Kecap Manis, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 昼食: Tempe Bacem, Uleg Sambal Pedas, Tahu Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 軽食/その他: Brownies, Pisang. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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