2021年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 41 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 26日:
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1457 kcal
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脂質: 72.45g | たんぱく質: 59.31g | 炭水化物: 146.57g.
朝食: Сдобная Особа Австрийский Штрудель Лимон-Апельсин, Цикорий, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Жареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Жареным Луком, Помидоры. 昼食: Сыр Косичка, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Раменский Мясокомбинат Сало Белорусское , Банан. 夕食: Куриные Грудки (Запеченые), Вареное Яйцо, Лето Лук Зелёный , Суперсуп Куриный с Вермишелью. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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