2021年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 26日:
|
1667 kcal
|
脂質: 54.59g | たんぱく質: 68.14g | 炭水化物: 219.34g.
朝食: Жареное Яйцо, Сыр-Бор Сыр Российский, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Пятерочка Груша Сезонная, Чай, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. 夕食: Чай, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Хлебозавод 5 Хлеб Зерновой, Евразия Борщ с Говядиной. 軽食/その他: Макфа Спагетти Отварные, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Чай, Dove Молочный Шоколад, Магнит Яблоко. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|