2021年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 26日:
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1568 kcal
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脂質: 60.56g | たんぱく質: 147.83g | 炭水化物: 103.82g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Меридиан Крабовые Палочки Классика, Сваренное Вкрутую Яйцо. 昼食: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 夕食: Красные Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). 軽食/その他: Данон Творог Мягкий 0%, Яблоко, Магнат Мороженое Манго Красные Ягоды. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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