2021年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.8 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 26日:
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1528 kcal
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脂質: 78.60g | たんぱく質: 48.70g | 炭水化物: 160.90g.
朝食: Cappuccino. 昼食: Apple, Cheese Pizza with Vegetables. 夕食: Nachos with Cheese and Sour Cream. 軽食/その他: Gutes aus der Region Apfelstrudel. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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