2021年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 26日:
|
1401 kcal
|
脂質: 93.06g | たんぱく質: 73.33g | 炭水化物: 65.01g.
朝食: Gorilla Горилла Манго-Кокос, Колбаса Докторская, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. 昼食: Котлета Домашняя. 夕食: Сыр Гауда, Arshani Томатный Сок, Котлета Домашняя, Картофель Отварной, Сыр Гауда. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|