2021年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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129.2 kg
これまでの減量分: 20.8 kg.
残り: 54.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 26日:
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480 kcal
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脂質: 18.80g | たんぱく質: 34.83g | 炭水化物: 43.19g.
朝食: Красное Яблоко, Мясновъ Суфле из Говядины Вкусняшка, Брокколи с Яйцом, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . もっと...
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週に0.2 kg減量中
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