2021年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 25.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 26日:
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465 kcal
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脂質: 11.78g | たんぱく質: 23.43g | 炭水化物: 71.33g.
朝食: Becel Light, Krentenbrood. 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola Zero, AH Basic Energy Drink Sugarfree, Body & Fit Whip 'N Whey Bar. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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