2021年 09月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 26日:
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2591 kcal
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脂質: 134.70g | たんぱく質: 78.59g | 炭水化物: 263.01g.
朝食: Ашан Сыр Российский 50%, Яичный Белок, Кокосовое Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). 昼食: Картофельные Чипсы, Nutricia Молочная Смесь Малютка, Город Сад Кабачковые Оладьи, Победа Шоколад Горький со Стевией. 夕食: Nutricia Молочная Смесь Малютка. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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