2014年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 28日:
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2305 kcal
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脂質: 164.68g | たんぱく質: 183.91g | 炭水化物: 21.35g.
朝食: K-Classic Hähnchenbrust, Paranüsse, DM Leinsamen Geschrotet, Sonnenblumenöl, Mammut Formel 90 Protein, Ei. 昼食: Mammut Formel 90 Protein, Sonnenblumenöl, K-Classic Puten-Wiener, Mammut Formel 90 Protein, Olivenöl. 夕食: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Double Rich Chocolate, Tomaten, Cucina Mozzarella, Olivenöl. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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