2021年 09月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.2 kg
これまでの減量分: 20 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 26日:
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554 kcal
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脂質: 16.77g | たんぱく質: 5.58g | 炭水化物: 98.14g.
朝食: Mike Mitchell's Choco Brownie Cream, REWE Bio Reiswaffeln ohne Salzzugabe. 軽食/その他: Storck Mint Chocs, Monster Ultra Fiesta, Haribo Chamallows Twirlies. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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