|
Ни фига себе плато...
|
90.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 23.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 26日:
|
2027 kcal
|
脂質: 91.66g | たんぱく質: 115.48g | 炭水化物: 188.61g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, ПП Торт Шоколадный Мой, Черная Смородина, Моя Пшенная Каша. 昼食: Капуста Тушеная без Масла, Пятерочка Крылья Куриные Гриль, Макароны Отварные. 夕食: Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Макфа Пшеничная Мука, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Данон Творог Мягкий 5%. 軽食/その他: Далматово Барабублик, Белый Город Молоко 2,5%, ПП Торт Шоколадный Мой, Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|