2021年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 26日:
|
2019 kcal
|
脂質: 116.03g | たんぱく質: 85.80g | 炭水化物: 155.95g.
朝食: Салат из Помидоров и Огурцов, Перекресток Инжир Свежий, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе с Молоком. 昼食: Котлеты из Индейки, Чудо-Сыры Немчиновские Чечил Сулугуни Сыр, Мягкий Тофу, Menza Мисо Рамен. 夕食: Сыробогатов Сыр Костромской , Каждый День Пастила Ванильная, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сырники Домашние. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|