2021年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 26日:
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1366 kcal
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脂質: 82.15g | たんぱく質: 111.73g | 炭水化物: 40.53g.
昼食: 깻잎, 상추, 팽이버섯, 된장, 양파, 목살구이. 夕食: 투에니포뉴트리 다이어트 쉐이크 초코맛, 매일유업 매일두유 99.9. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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