2021年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.2 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 26日:
|
1942 kcal
|
脂質: 85.05g | たんぱく質: 98.46g | 炭水化物: 224.46g.
朝食: Dr. Korner Сырные Хлебцы, Corny Злаковая Полоска с Клюквой "Corny Big", Рогачев Сгущенка, Кофе, Be Fresh Тыквенные Семечки с Морской Солью, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Домик в деревне Сметана 15%, Село Зеленое Творог 5%. 昼食: Майонез, Сыр Российский, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картошка Печеная, Драники. 夕食: Веселый Молочник Сметана 15%, Киты Еды Салат из Свеклы с Чесноком , Свекла Вареная, Виктория Драники по-Домашнему. 軽食/その他: Капучино, Фруто Няня Сок из Яблок и Слив, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Клубника (Замороженная с Сахаром), Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль. もっと...
|
週に1.0 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|