2021年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.8 kg
これまでの減量分: 18.1 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 26日:
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2801 kcal
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脂質: 127.97g | たんぱく質: 77.79g | 炭水化物: 351.34g.
朝食: Яблоко, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Жареное Яйцо, Кабачки Жареные, Кофе с Молоком. 昼食: Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Кабачковые Оладьи, Чернослив. 夕食: Бабкины Семечки Семечки Подсолнечника Жареные Соленые , Суп Куриный с Вермишелью, Чернослив. 軽食/その他: Русский Холод Мороженое Юбилейное. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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