2021年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.3 kg
これまでの減量分: 17.4 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 26日:
|
1399 kcal
|
脂質: 109.74g | たんぱく質: 86.82g | 炭水化物: 14.06g.
朝食: Дивный Берег Кета Холодного Копчения, Violife Творожный Сыр, Жареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Delicato Кокосовое Масло, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сливки 10%. 昼食: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Maestro de Oliva Маслины без Косточки, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|