2021年 09月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 25日:
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1307 kcal
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脂質: 36.78g | たんぱく質: 67.38g | 炭水化物: 175.67g.
朝食: KFC Perkedel, Nasi Putih, Sinti Bumbu Pecel. 昼食: Bakmi GM Pangsit Goreng, Bakmi GM Mie Ayam. 夕食: Nasi Putih, Se'i Sapiku Sei Sapi Sambal Luat. 軽食/その他: Kin Yogurt. もっと...
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体重に変化ありません
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