2021年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.3 kg
これまでの減量分: 16.9 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 26日:
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476 kcal
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脂質: 11.00g | たんぱく質: 31.51g | 炭水化物: 60.02g.
朝食: ABC Saus Sambal , Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten), Nasi Putih. 軽食/その他: Siantar Top Goriorio. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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