2021年 09月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.9 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 25日:
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773 kcal
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脂質: 19.23g | たんぱく質: 49.49g | 炭水化物: 103.17g.
朝食: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Piracanjuba Leite Desnatado Fibras, Leite (Leite Integral), Qualitá Alho Frito Picado, Orégano, Tirolez Creme de Ricota Light, Marilan Magic Toast Multi Cereais (1). 昼食: Agrião, Frango Assado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Vitória Uva. 軽食/その他: Banana, Danone YoPRO 15G High Protein Coco com Batata-Doce. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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Patricia Vieira Lannaの体重の記録
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