2021年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.4 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 25日:
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1723 kcal
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脂質: 92.13g | たんぱく質: 111.44g | 炭水化物: 110.90g.
朝食: Капучино, ВкусВилл Шоколадный Микс Торт, Мёд, Сухие Цельные Семена Кунжута, Эвалар Семена Льна, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 夕食: Куриные Грудки (Жареные), Montarell Сыр Бри, Капучино, Омлет или Яичница. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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