2021年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.1 kg
これまでの減量分: 57.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 25日:
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1452 kcal
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脂質: 47.61g | たんぱく質: 99.87g | 炭水化物: 157.54g.
朝食: ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное , Nordic Ржаные Хлопья, ВкусВилл Гречневый Ляпун, Вкуснотеево Молоко 2,5%, ВкусВилл Оливковое Масло Extra Virgin, Красная Икра Икра Нерки. 昼食: Капучино на Молоке 3.2, Приготовленные Грибы, Приготовленные Баклажаны, Мистраль Булгур Отварной, Голец Запеченый. 夕食: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, ВкусВилл Творог 5%, Брест Литовск Простокваша 2,5%. 軽食/その他: Глобус Хурма, Пятерочка Сливы. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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