2021年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 25日:
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1565 kcal
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脂質: 58.04g | たんぱく質: 52.56g | 炭水化物: 255.53g.
朝食: Canela, Banana Caturra, Banana Prata, Nayna Semente de Chia, Nainá Aveia em Flocos Contém Glúten, Piracanjuba Leite em Po Integral, Toc Frio Creme de Açaí com Morango. 夕食: Tomates, Alface, Peixe Empanado Frito, Arroz Branco (Cozido), Frutos da Terra Semente de Linhaça Marrom, Pramesa Maionese, Cenouras. 軽食/その他: Soya Óleo de Soja , Banana Caturra. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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