2014年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 27日:
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1137 kcal
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脂質: 37.91g | たんぱく質: 71.33g | 炭水化物: 153.47g.
朝食: Fruit Smoothie Drink, Spinach, Pistachio Nuts, Protein Supplement Powder, Quest Cinnamon Roll Protein Bar. 夕食: Hood Mini Ice Cream Sandwiches, Cream Cheese, Boar's Head Pancetta, Chicken Breast (Oven Roasted, Fat Free, Sliced), Mixed Salad Greens, Fruit Salad. もっと...
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2631 kcal
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運動:
家事 - 1 時間, 健康体操（スポーツクラブ） - 23 分, 歩く（運動） - 時速5.5km - 45 分, 休憩 - 11 時間 52 分, 睡眠 - 10 時間. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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