2021年 09月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.1 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 25日:
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1473 kcal
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脂質: 73.45g | たんぱく質: 84.99g | 炭水化物: 116.20g.
朝食: Clara de Huevo, Harina de Almendras, Huevo, Kiwi, Ilolay Queso Untable Port Salut Light. 昼食: Clara de Huevo, Huevo Duro, Tremblay Queso Port Salut Light, Zucchini, Bocatti Jamón Natural Cocido. 夕食: Grido Helado de Dulce de Leche. 軽食/その他: Natuzen Chips de Chocolate, Huevo, Harina de Almendras. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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