2021年 09月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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99.2 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 39.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 25日:
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996 kcal
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脂質: 35.84g | たんぱく質: 106.72g | 炭水化物: 64.94g.
朝食: Noix de Cajou. 昼食後: Casino Mini Saucissons Secs aux Noix. 夕食: Huile d'Olive, Tomates Cerises, Melon, Daurade, Poivrons Rouges Doux. 夕食後: U Fromage Blanc Nature 0%, Melon. 軽食/その他: Noix de Cajou. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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