2021年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
46.5 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 25日:
|
1371 kcal
|
脂質: 42.27g | たんぱく質: 68.92g | 炭水化物: 145.69g.
朝食: Melon, Jus de Citron, Biscottes d'épeautre, Vitaquell Vita Coco, Régime Dukan Cacao. 昼食: Powdered Peanut Butter, Haricots Blancs P'tit Prix, Purée de Noisettes, Blanc d'Oeuf Cuit, La Vie Claire Pain Azyme Sarrasin Épeautre, Labeyrie Saumon Fumé Sauvage du Pacifique, Danival Soupe aux Chou-Fleur Kale et Brocolis, Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental. 夕食: Biscottes d'épeautre, Vitaquell Vita Coco, Régime Dukan Cacao, Sojasun Yaourt Nature, Karine & Jeff La Soupe de Légumes, Carrefour Cornichons Aigre Doux. 軽食/その他: Framboises, Biscottes d'épeautre, Vitaquell Vita Coco. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|