2021年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.4 kg
これまでの減量分: 33.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 25日:
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852 kcal
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脂質: 31.61g | たんぱく質: 33.61g | 炭水化物: 115.46g.
朝食: Triunfo Biscoito de Maizena, Aurora Mussarela, Maricota Pão de Queijo Tradicional . 昼食: Caseiro Kibe na Air Friyer, Arroz Branco (Cozido), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Danone Danoninho, Feijão Carioca Cozido, Lacta Chocolate Ao Leite. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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