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15 min cardio
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62.3 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 22日:
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313 kcal
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脂質: 11.39g | たんぱく質: 30.83g | 炭水化物: 23.54g.
朝食: Egg White , Butterball Lower Sodium Turkey Bacon, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. 夕食: Great Value Swai Fillets. 軽食/その他: Apples , Sargento Light String Cheese. もっと...
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週に4.4 kg増量中
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