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mamy toooooo
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71.5 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 25日:
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1774 kcal
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脂質: 98.98g | たんぱく質: 120.91g | 炭水化物: 96.44g.
朝食: Chleb Tostowy, Lidl Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej, Jajecznica. 昼食: Puree Ziemniaczane, Ikea Klopsiki Szwedzkie. 夕食: Kanapki z Pieczoną Wołowiną. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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