2021年 09月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 20日:
|
1526 kcal
|
脂質: 74.25g | たんぱく質: 70.99g | 炭水化物: 146.92g.
朝食: Masło, Sokołów Konserwa Turystyczna, Sante Lekka Kromka Razowa, Kawa z Mlekiem i Cukrem. 昼食: Krówka. 夕食: Vital Fresh Mizeria z Koperkiem , Gulasz Wołowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Zupa Ogórkowa. 軽食/その他: Mleczna Zagroda Serek Homogenizowany Truskawkowy, Wedel Czekolada Gorzka, Tarczyński Kabanos Wieprzowy, Orzeszki Ziemne. もっと...
|
体重に変化ありません
|
 コメント
stabilizacja 👍 teraz powinno być z górki 🤗
2021年 09月 25日 投稿者: Blue81*
|
Myślisz? 🤔 Blue, obyś miała rację 👍
2021年 09月 25日 投稿者: Bagietka81
|
I bardzo ładnie. A teraz zjeżdżamy w dół ☺️☺️
2021年 09月 26日 投稿者: WALDEK74
|
2021年 09月 26日 投稿者: Bagietka81
|
Bagieciu napewno dasz radę 😀 😀 Wierzę w ciebie 😊😄
2021年 09月 26日 投稿者: WALDEK74
|
2021年 09月 26日 投稿者: Blue81*
|
Waldi, buziak 😘
Blue, buziak 😘
2021年 09月 26日 投稿者: Bagietka81
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|