2021年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 25日:
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895 kcal
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脂質: 32.99g | たんぱく質: 70.02g | 炭水化物: 82.89g.
朝食: Philadelphia Milka, REWE Reiswaffel, Herta Finesse Hähnchenbrust mit Curry, Gurke (mit Schale), Tomaten, Lidl Balance Brot, Avocado, Kaffee mit Milch. 昼食: Äpfel, Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Chinakohl, Hähnchenbrust. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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